Как ухаживать за кожей рук

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Как ухаживать за кожей рукКак правильно ухаживать за кожей рук: советы.

Руки — как визитная карточка человека, они постоянно на виду.

Воздействие внешних факторов (вода, холод, моющие средства) приводит к высушиванию, покраснению, шелушению кожи.

Вот несколько советов по уходу за кожей рук:

*Если у вас на руках сухая и потрескавшаяся кожа, сделайте масляную ванночку для рук:слегка нагрейте примерно пол-литра нерафинированного растительного масла, опустите в него руки примерно на 15 минут, после промокните бумажной салфеткой. Кожа рук станет мягкой, а ногти более упругими. Такую ванночку нужно делать не реже одного раза в неделю, при желании можно чаще.

*Мыть посуду, стирать или копаться на грядке можно в перчатках. Если перчатками пользоваться неудобно, положите рядом с раковиной на кухне защитный крем для рук. Его нужно наносить на руки перед мытьём посуды.

*Очень полезно втирать увлажняющий крем в кожу вокруг ногтей.

*Чувствительную кожу на руках успокоит лимонный сок, несколько его капель можно добавить в крем для рук.

*Полезна гимнастика для рук. С её помощью можно снять напряжение мышц(например, после физической нагрузки).

  1. Упражнение: быстро сжать и разжать руки, при разжимании рук стараться дальше раздвинуть пальцы, повторить 10-12 раз.
  2. Упражнение: вращать кисти рук круговыми движениями по и против часовой стрелки, повторить 10-12 раз.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *