Как убрать второй подбородок

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Как убрать второй подбородок в домашних условиях.

Второй подбородок, в особенности для женщин, сильно влияет на овал лица и как следствие, может сильно испортить впечатление о внешности в общем.

По этому, с ним нужно и можно бороться.

Чаще всего второй подбородок является следствием лишнего веса.

В этом случае вам необходимо выбрать такую диету, с помощью в которой вы будите терять вес постепенно, так как если резко сбросить вес, то кожа на месте второго подбородка станет дряблой. Так же во время диеты пейте больше воды – это придаст эластичность коже.

Если второй подбородок у вас не большого размера, его можно убрать с помощью повязки с лимонным соком. Для этого вам потребуется тканевая или марлевая повязка.

Выдавите на неё немного лимонного сока (на то место, которое будет под подбородком) и повяжите её на 30 минут.

После чего снимите повязку и обязательно нанесите на участок под подбородком какой-нибудь питающий кожу крем. Повторяйте эту процедуру каждый день в течении месяца.

Хорошо помогают упражнения.

Сядьте на стул, подставьте кулаки под подбородок(как на картинке) и надавливайте вверх на подбородок, при этом шеей сопротивляйтесь этому движению, продолжать давление следует 3-4 секунды. Повторять 10-15 раз 2 раза в день.

Лягте на спину (желательно на пол), руки вдоль туловища, и приподнимите голову так, чтобы видеть стопы. Сделайте 3 подхода по 20-25 раз. Делайте это упражнение 2 раза в день три раза в неделю и эффект не заставит себя долго ждать.

Станьте прямо и постарайтесь вытянуть подбородок как можно выше, т.е. как можно сильнее запрокинуть голову назад.

Задержитесь в таком положении на 10 секунд, потом медленно опустите голову в исходное положение. Выполните 10 повторений. Выполняйте это упражнение плавно, без резких движений.

Очень действенным средством является медовый массаж подбородка. Упражнение очень простое нанесите на кончики пальцев чуть-чуть меда и просто массируйте подбородок 10-30 минут (по самочувствию) совершенно нормально, если он после этой процедуры покраснеет.

При регулярном выполнении этого упражнения кожа становится более упругой и перестает провисать.

Ну и пожалуй самое простое, но от этого не менее действенное упражнение. Наберите в легкие как можно больше воздуха и на выдохе произносите звук «И» или «У» (долго и протяжно) повторяйте 10-15 раз каждый день.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *